被代表、被增长、被理财…… “被”字句在2011年的中国大行其道。随着农历新年进入倒计时，促销高潮伴着圣诞、新年、农历年等一连串节假日来临，预订年夜饭、购置年货、添置新衣、请客送礼……不知不觉中我们在春节前夕也“被”消费。要是不想在华丽地“被”消费之后两手空空做“负翁”，就先“被”消费预算一把吧。

　　典型病例1：

　　不做消费预算，随机花费

　　“想尽办法”花钱 金额不考虑

　　李罡的父母2006年从老家山东来到深圳和他们夫妻一起住。对于一年中大部分时间都很忙的李罡来说，春节不仅是好好陪伴爸妈和老婆孩子的时间，更是集中消费的时间，但是他对自己要花多少钱，心里几乎没什么概念。

　　“深圳的年味少一些，但是有父母的地方就是家。”李罡告诉记者。

　　今年春节，李罡照例有7天的年假，在这短短的7天中，李罡已经想好了一些要置办的大件物品。李罡有两个孩子，大的8岁，小的才1岁半。考虑到家里的红木椅比较硬，小孩子不可避免地要磕到碰到，所以，今年春节他打算把红木椅换成沙发，孩子玩起来会安全一些。

　　另外，李罡想换一台新的液晶电视，“年终很多商场都会搞活动，家电就有以旧换新的促销方式，我想换个更大的液晶电视”。

　　而对于更换家具和电视机的钱，李罡表示并没有预算。“到时候跟老婆去逛商场，看到喜欢的就买。”李罡告诉记者，购买家庭大件物品，一般不会太精打细算，符合家庭需求并且喜欢就会买下来。

　　既然沙发和电视机都在李罡的购买范围内，记者估计他春节的消费支出应该不会少。但是李罡表示，最大的开销并不是来自于沙发和电视机以及置换一些大件物品，而是春节期间的“吃喝玩乐”，而对于这些钱大概是多少，李罡也不清楚。“五万以上吧。”李罡说。

　　李罡表示，平时因为工作忙，不仅自己难得放松，朋友们也难得相聚，连陪伴父母和妻子孩子的时间也很少。所以，春节期间，他会想方设法多陪陪家人，并且，和朋友们的聚会也比平时密集很多，用他的话说，就是“想尽办法”花钱。

　　春节前，李罡会陪全家人一起逛街，遇到喜欢的物品就买下来。在李罡的记忆里，印象最深的就是他要拿着全家人买好的大包小包一堆东西，找辆的士，送家人回家。另外，李罡还会陪孩子去欢乐谷玩。

　　除此之外，旅游也经常是李罡的一大开销，但是李罡表示，因为有朋友在旅行社工作，每年春节前，朋友都会提前介绍“旺季淡线”给他，旅游会省下不少的钱。李罡一家曾经去过“新马泰“，今年，他的打算是就近去香港玩两天。

　　李罡告诉记者，对于他来说，家庭消费还算是相对理性的，不理性的就是朋友聚会的消费。“朋友们平时都挺分散的，春节时聚聚，吃饭、唱歌花的钱就没数了。”李罡说。

　　由于父母都在深圳和李罡一起住，所以，不用给父母钱，只需要给岳父母红包。李罡告诉记者，每到传统节日，都会给岳父母三千或四千的红包，到了春节，则是五千到一万元不等。两个孩子还小，所以压岁钱也并不会很多。

　　治疗方案

　　财富可以给人带来高品质的享受，然而这样并不意味着，可以对财富随意处置。当你不认真地去对待它时，胡乱处理的结果将是它回馈给你的负累。挣钱犹如打江山，是一种能力表现，而花钱却如守江山，更需要艺术。在消费上更需要理财，这是在随意花钱与刻意花钱之间寻找平衡点。

　　李罡的问题在于，他只认识到这个钱该花，却并不明白究竟会花往何处，额度又是多少，他对自己的消费生活没有一个规划和尺度，也将会导致最后消费的幅度超过自己的承受范围。

　　理财师提醒，在春节期间，不可避免地会有许多消费项目，最好自己先制定一个消费预算，有一个上下浮动的额度，对于超出自己承受范围的支出，尽量克制。

　　典型病例2

　　有整体数额，无细分选项

　　控制在2万，花在哪里很糊涂

　　在广州一家电台工作的小余，今年春节是她和老公结婚后的第一个春节。小余和老公都是安徽人，父母家离得很近，他们选择回老家安徽过年，和亲人团聚。

　　被记者问起春节回家大概要花多少钱，小余说：“应该花不了多少钱啊，大概控制在2万以内吧。”当记者把可能花钱的地方向她列举出来时，小余这才恍然大悟，称自己根本就没有提前想过有哪些地方要花钱。

　　“我一般就是给外公外婆， 2000块的红包。爸爸妈妈就直接买礼物给他们。”小余告诉记者，她给妈妈买了一盒眼影，给爸爸买了一个三折的包，总共花了600多元。

　　“那会给公公婆婆钱吗?”记者问道。然后记者就听到小余问她老公，后来小余告诉记者，老公一般会给父母5000，给爷爷奶奶5000，小余还坦言，其实过年回家的事情，都是老公包办，一般都不用她来操心。

　　记者问她回家怎么给小孩子压岁钱，她说就把一叠钱放包里，把一叠红包放包里，看到要给的小孩子就现场封红包，红包从200元到500元不等，视亲疏而定。对于年夜饭，小余说“两三千吧，一桌到两桌，老公嫌在家做饭麻烦”。

　　治疗方案

　　心里有谱才好过年。要做到春节合理消费，就必须清楚地明白每个消费项目是什么，同时在合理的区间内控制自己的消费欲望。

　　有了合理的预算项目，当超出购买力时，才能警醒自己抵制商品的诱惑。

　　理财师提出，像小余这样的消费者，缺乏一种成本控制的思维。实际上，成本控制是一门花钱的艺术，而非节约的艺术。它要求你条分缕析地明白自己的财富投放的项目，它体现的是“少花钱办好事”，而不是“不花钱不办事”。

　　只有认真考虑了花钱的渠道，才会再进一步思考如何提高钱的效率，用尽各种方法让它办最好的事情。

　　典型病例3

　　只有支出项目，无金额预算

　　具体花多少钱再看看吧

　　宋丹是江西南昌一所民办大学的教师，因为刚刚生了宝宝，今年过年她和老公决定不回家，留在南昌过年。不过对于过年回家，她有自己的小算盘。

　　宋丹在2004年大学将近毕业的时候结婚。虽然生活很滋润，但是宋丹回家仍会精打细算。每年回家，她和老公并没有乘飞机，而是乘火车回老家河北，普通卧铺为300多元，往返的车票只花1200多元。

　　宋丹过年给父母的钱视中秋节给父母的钱多少而定，如果中秋节给的多，春节就可以少些，“具体数额看看吧。”而压岁钱则视亲疏而定，红包提前包好，分为三个等级，50元、100元和200元。

　　还有就是买礼品的开支。过年回家，宋丹会买一些烟酒以及补品送给父亲。通常并不是选贵的，而是选她父亲喜欢的。另外，她还会带一些江西特产回家，这些特产她一般都会托江西的同事在乡下买，既正宗又便宜，特产的花费也并无一个具体的数目。

　　治疗方案

　　理财师认为，宋丹的消费习惯相对而言是比较理性的，她明白自己要把钱花在什么地方，也有具体的安排。如果要吹毛求疵的话，就是她的这个安排没有一个度的限制，也就是对于这些支出项目没有一个金额的预算，没有说要量力而行控制在一个什么样的范围内，自己心里还不清楚。

　　理财师建议，春节花销不仅大且繁杂，可以先列出具体项目，如：红包、服装、路费、食品、给双方父母的钱、走亲戚的花费、朋友聚会的花费，等等。在每个项目下面设立子项目，并将数额具体化，同时做一个浮动预算。

　　春节消费，你准备好了吗?

　　春节，是人们探亲访友、休闲娱乐的高峰期，也 是每年的第一个消费“黄金周”。 买年货，买车，买房，吃年饭，还有回老家探亲，自驾游，出境游

　　导语：春节消费让商家们赚了个盆满钵满，老百姓在这个时候似乎都有着冲动的消费心理。春节消费成了每个家庭的一项大支出，是一整年中的消费高峰，也是规划支出的一个重要关口。

　　剪窗花、放鞭炮、拜祖宗天地等许多传统过年习俗，现在已经变成一种文化符号和标签。在新兴消费观念的支撑下，日益兴起了别样消费风。

　　当然，过年办年货，全家老少买新鞋新衣等传统消费需求仍然存在，且还在增长。去年的调查显示，在北京市1960位被访者中，春节黄金周期间有意出外旅游的比重为57.3%，比去年同期上升了9个百分点。根据测算，出游者人均花费552.9元，预计全市居民旅游总花费21.6亿元。同时，随着私家车拥有量的增多以及节前掀起的一股购车热潮，今年春节不少市民开车回家过年，而选择自驾车游的人也明显增多，自驾游已成为一种过年时尚。

　　传统的“年味”还转移到了车市、楼市。去年除夕日，在汽车市场仍可以见到不少人在看车买车。他们是怀着节日购车会有优惠的心理来到这里的，而商家出于回笼资金过年的需要也会尽量加大优惠力度。

　　早年，广州春节的楼市“7天不卖楼”，后来是“初三、初四启市”，到去年变成了“春节照常卖楼做展”。今年春节楼市再有新突破，众多开发商都将有一批楼盘在春节期间拿出来入市。不少市民乘春节相互拜年时候顺便来看看楼盘，体验小区的居住环境，即使拜年期间不成交，节后也可能付诸行动。

　　春节前后，很多人都会极其兴奋的穿梭于上海的各大百货商场之中，热衷于给自己、给家人添置一身的新衣，好在除夕当天或亲朋聚餐的时候穿，新的一年就应该在这样的状态中开始吧。

　　从圣诞节前夕，商家的促销大战就已开打。到了临近春节前后，各大商场更是使尽浑身解数招揽人气：“满178送178”、“满200送200”、“满 198减108”以及“跨年特卖”、“限时抢购”、“新年延时”等宣传广告，无时无刻不在挑战你的购物极限，让你的信用卡一次次的刷爆。

　　春节是大家最看重的节日，买年货，买车，买房，吃年饭，还有回老家探亲，自驾游，出境游……每家每户的支出，少则上千，多则上万，甚至数十万。精明的消费者会发现，选择的消费方式、买单方式不同，效果大不一样。

　　插排：精明的消费者会发现，选择的消费方式、买单方式不同，效果大不一样

　　单身过年 快乐拜金

　　年末，攒了一年的积蓄，免不了要破费一翻，而此时的破费之举相信是很多人都乐而为之的。对于单身的人儿来说就更是如此了。这类人群大多处于“一人吃饱全家不饿”的悠闲状态，忙碌了一年，一定要好好的慰劳慰劳自己，拜点金也值得。记者采访的李冉和刘飞就是两个典型的单身贵族。

　　家境富裕的刘飞目前在国外攻博士，不仅有奖学金而且其他收入也非常可观，是个典型的在中国过外国的圣诞节，在国外过中国的春节的人。提起过节有何消费计划，刘飞是个实际派，他说：“在没有女朋友之前，除了自己的开销之外，我每年都给父母一个大红包，让他们自由支配，喜欢买什么就买什么。我比较粗心，也不知道给他们买什么礼物之类的。虽然他们不缺钱，但这也是我的一点心意”。“现在有了女朋友，一般回去的时候都会给她买些礼物，香水啊、化妆品，还有一些电子产品什么的。”刘飞如是说，脸上带着一丝甜蜜。由于女朋友君楠在国内，两人见面的机会屈指可数。君楠建议刘飞以后过年的时候可以送给父母一些礼物，比给红包要好一些。于是去年寒假的时候，刘飞给母亲买了一个皮包、给父亲买了一个电子产品，机器可以连接到电视屏幕，模拟打网球等运动，这样他们还可以锻炼身体，他父母特别高兴。

　　今年的春节，刘飞依然要在国外度过了，但是他心中已早有打算。他瞒着君楠给她订好了出国的往返机票，让女朋友和他在国外一起过春节。刘飞说：“今年的春节和情人离得近，在短短的时间里能过两个节日很难得，我想给她一个惊喜，这应该挺特别的，我应该算是个挺浪漫的人，呵呵”。刘飞打算带着女朋友去北海道滑雪，然后泡温泉，在露天泡温泉伸手接下偏偏飘零的雪花，浪漫至极。他还打算带君楠去疯狂购物，“想带她去买衣服，以前就想给她买，但是不在身边，一是没上身不知道合不合适，二是怕她不喜欢，这样她自己选就好啦。然后我们还可以一起给父母挑选礼物，等她回去的时候带给他们。恩，这个春节，不错”。看来刘飞真的是要有一笔数目可观的开销了，不过相信他是乐在其中。

　　美女拜金快乐行

　　“去年春节的时候我请父母去澳大利亚旅游了，因为平时工作太忙也没时间陪他们，也想用这个时间放松放松，而且澳洲这个时候的气候是很舒服的”。 在外企工作的李冉如是说。当记者问她为什么会选择在春节出去玩时，她觉得除了十一外，只有春节的假期是最长的，但还是感觉时间特别紧张。因为过年的时候一大家子是挺热闹的，就是有点疲劳，还得走亲戚访友，算上来回路程的时间，像过周末一样。虽然在春节期间出国旅游的费用是比较高的，但是她觉得很值得。她说：“我想让我们一家三口过一个悠闲自在的春节，价钱上没考虑太多，更何况是孝敬我爸妈的”。

　　记者问到李冉今年年末有什么消费计划时，她说：“今年回老家过春节，但是我在圣诞节期间修的年假，去国外血拼了一番。这个时候国外的商品都打折，出去买东西还是很划算的，比国内便宜了很多。”“我在国外买了一款lv的樱桃包，虽然是旧款但还是很喜欢，因为它每个小包的图案都是不一样的。还拜了一件 burberry的经典风衣，当然还血拼了一套chanl的套装和一个新款的小拎包”，李冉兴致勃勃的说着。由于工作性质，看得出来漂亮的她着装很是讲究。从李冉个人角度而言，她觉得名牌的东西是值得投资的，因为经得住时间的考量，不会过时，而且做工精良。“如果你去对了时期，买这些东西相对而言，真的很合适，有些比原价便宜一半甚至更多，而且有些新品是你在国内买不到的”。李冉建议大家，打折时期，到某些大牌店里买东西，切忌犹豫不决，因为在你犹豫的时候你喜欢的东西很快就成了别人的了，所以在之前一定要做好功课，挑选好你的“猎物”。总之，李冉的这次的年末之行，真的可谓是爽到极致，拜金没商量。看来，来年李冉要继续努力工作，给自己做多赚些“米”喽!

　　国外血拼锦囊：

　　法国：百货公司大减价通常在12月中旬，1月的第一个星期以及6至7月的最后一个星期。名牌时装大减价通常在3月和7月。

　　英国：夏季减价为每年6月第四周到7月第二周的三周期内;冬季从圣诞节到1月末。百货公司一般在12月底开始展开2到5周的特卖会。

　　美国:感恩节的时候打折比较低。

　　意大利:意大利夏季与冬季各有一次折扣机会，时间约为7月上旬～8月上旬、1月下旬～2月下旬。

　　德国:夏季打折约在7月底～8月初;冬季在1月末～2月初;德国每个城市每年总有三、四次在星期日开放城里的商店营业，被称为“血拚星期天”。(注:周六日德国商店不营业)

　　新加坡:新加坡各大百货公司的大减价大多从12月26日至农历新年，以乌节路为主的商铺最为热闹。这个特惠活动与圣诞节点灯活动同时进行，不但节庆的气氛十分热络，连购物的热潮也不退烧。

　　加拿大：12月26日才展开大减价，这天开始不论是礼品、衣物、电子产品及圣诞装饰品都大降价，有些产品还打到5折。

　　澳洲：冬季游澳洲也是购物的好机会，各类流行服饰用品从11月开始打折直到元旦过后。此季正是南半球夏季，因此减价的是夏季服饰，旅客正好为来年春夏两季添装。

　　春节，积极消费还是勤俭节约

　　引言：春节消费是永恒的主题，老年人在这个特殊的日子又有着什么样的消费观念?

　　导语：又是一年春节 ， 这样合家团聚 日子里我们通常看 这样 情景：老人们 享受儿女满堂 天伦 乐时，却还得付出“艰苦 劳动”：买 堆菜、做 家子 饭、洗成摞 碗。在这样的常态中，老人春节如何消费也受到越来越多人的关注。

　　记者发现很多生活富裕的老人在春节消费中有着各自不同的观点和做法。有些老人会选择这个时候为子女们送上一份“大礼”，可谓是为了子女，付出了所有;也有相当一部分老人继续着节俭的作风，哪怕是在过年的时候也是能省则省，绝不乱花一分钱。

　　花钱图个乐呵

　　60岁的王奎成老先生和老伴儿经过一辈子的打拼，拥有了自己的公司，公司规模虽不算太大，但效益一直不错，盈利颇丰。现在王老先生虽然把公司交给别人打理，自己处于半退休状态，但积累的家产也称得厚实了。

　　王老先生有两个儿子，大儿子王凯和小儿子王宁分别结婚生子，一家人平时相处的不错，和和睦睦的。每年的春节，两个儿子带着孩子都去王先生家团聚，更是显得其乐融融。因为家境不错，每年老人都会给孙子们不菲的压岁钱。

　　离春节还有一个月的时间，老伴儿就和王老先生商量着，孙子们都要上学了，为了让他们有个舒适的环境，希望虎年能给两个孩子各买一辆车，一是因为生活的需要，二是因为每年的这个时候汽车销售都有优惠活动。老伴儿的建议让王老先生犹豫了一下，毕竟一下买两辆中档汽车是一笔不小的开支。“不要再犹豫了，咱们的钱早晚都是他们的，还不如趁过年让孩子们高兴一下。”老伴儿劝说他。

　　经过一夜的思考，王老先生最终还是为两个儿子选了两辆速腾轿车，打算在除夕夜给孩子们一个惊喜。

　　汽车买了，王老先生夫妇还在忙碌穿梭于各大商场为自己和儿孙们准备衣服，趁着假日的促销活动多。这样算下来，仅仅花在孩子们身上的支出就达到了30多万。为了孩子付出这么多，老人也没有忘记善待自己，买了一台新型笔记本电脑，以便于更好的跟上时代的潮流。王先生老伴儿告诉记者，等春节过后，两个人还打算去丽江旅游一次。她感慨说：“以前创业的时候，一百块就能过一个年，没想到今年这个年花了这么多钱，说明咱们的日子越过越好了啊。”

　　像老王这样的老年人还很多，每年过年的时候，除了给子女早早准备丰盛的年夜饭之外，还要给孙子们准备压岁钱，加起来是一笔不小的开支。很多像王老这样的老人都告诉记者，现在的年轻人都很忙碌，平时难得一家人能一起团聚，过年图个一家乐呵，花点钱也是值得的。

　　节约也是为了孩子

　　与王老先生的大胆消费相比，节俭型的老人也不在少数，刘老夫妇就是典型的例子。在对待春节消费这件事情上，刘老夫妇可谓是夫唱妇随，都是本着节约的原则。

　　刘老有两个儿子和一个女儿，家境都不错，每年孩子们都会给老人相当可观的一笔钱作为礼物，老刘夫妇本身也有不少的积蓄。但对于孩子给的红包老人一直都是来者不拒，大都分文不动的存了起来。老人告诉记者：“人一辈子需要花钱的地方太多了，生病、学习、创业等无不需要有钱财。虽说过年在老百姓看来是很重要的一件喜事，但能一家一起团聚，不一定非要大把的撒钱才开心啊。我们现在年纪大了，节约点钱留着自己养老用，这样也是替孩子考虑，不给他们在经济上添麻烦。”

　　对于老年人春节的消费，专家告诉记者，在春节人情上，要尽量送现金或其它理财产品，老年人在消费时也要克制，忌冲动，要注意不要把自己的养老金一次性散去，需要有一个合理的分配与规划。

　　插排：老人在春节消费中也有着各自不同的观点和做法。有些老人会选择这个时候为子女们送上一份“大礼”可谓是为了子女，付出了所有，也有相当一部分老人继续着节俭的作风，哪怕是在过年的时候也是能省则省，绝不乱花一分钱。

　　专家点评：老人在春节松压岁钱的时候，要尽量送现金或其它理财产品，老年人在消费时也要克制冲动，要注意不要把自己的养老金一次性散去，需要有一个合理的分配与规划。

　　一样的成功，不一样的过年

　　普通老百姓在过年消费的时候，往往是单纯的消费，理财观念相对淡薄，那么某些行业翘楚在春季消费方面和大众有没有不一样的地方?他们是怎么过年的?本刊记者采访了不同行业的人物，看看他们的春节有什么不一样。

　　春节大采购刷卡有窍门 专享折扣花得实在

　　春节近在咫尺，节前大采购的气氛愈来愈浓厚，要花钱的地方真不少，信用卡成为许多人节前大采购中必不可少的好帮手。如何使用信用卡做到花得聪明、花得实在，花得放心，不少持卡人摸索出自己的刷卡窍门。

　　分期付款 花得聪明

　　准备年货、置办新衣、购买家电或全家来一次假日旅行——春节期间这些大额支出必不可少，可是一次性支付几千元甚至上万元，让不少持卡人颇感吃力。聪明的持卡人会利用信用卡的分期付款功能，把新年里花的钱分摊到以后的每个月的中分期偿还，从而缓解还款压力。很多银行也在春节期间会为持卡人推出分期付款的优惠活动，譬如广发行推出年底大额刷卡的“自动样样行服务”，只需致电95508一次申请绑定，之后所有单笔满1000元的大额消费，均可按持卡人指定的期数自动免息分期。

　　安全用卡 花得放心

　　现在越来越多的人选择在春节期间出国旅游和采购，由于国外部分国家和地区容易发生信用卡失卡、被“克隆”或盗刷案件，持卡人不当的用卡方式还会导致卡片处于高危风险，因此，外出旅游的安全用卡问题更加不容忽视。

　　首先持卡人自身要有高度的安全意识，可以通过这些方法来规避风险：信用卡应视同现金一样妥善保管，不要借给他人使用，以免增加遗失或资料泄露风险;交易时一定要选择信誉较好的商户，刷卡时尽量不要让卡片离开自己的视线，并且保管好交易签购单，不要随意丢弃，这样可以有效防范卡片磁条被不法分子“克隆” 后盗刷的情况。

　　为了保护持卡人安全用卡，国际卡组织和发卡行还提供多种保障来降低风险：国际卡组织在全球范围不断监测盗录卡片磁道的黑商户情况，一旦确认，在该类商户用过的卡就属于“高危风险卡”，发卡行一般会提醒客户更换卡片，降低风险。

　　专享折扣 花得实在

　　春节期间促销活动随处可见，各大商家为了吸引消费者不惜推出5折、3折甚至低至1折的大幅度优惠，品牌还往往和银行联合推信用卡折扣。除了购物之外，用信用卡还可以获得旅游折扣，近期广发与携程推出的“广发卡海外旅游双城记”活动中，使用广发万事达信用卡可获得新加坡、香港、民丹岛自由行旅程的高额专属优惠，最高每单可优惠1400元。近期去东京旅游的持卡人，可以刷广发visa卡享受购买电子产品、游玩主题公园的专享折扣和免费礼物。(上海证券报)

　　节日将至购物潮上演 教你如何守住钱包

　　圣诞、元旦刚过，春节、情人节又快齐齐驾到。节日万家团聚，到处是欢声笑语，过年的商场纷纷开展减价促销活动，更是惹得人如潮涌，到处是提着大包小包兴奋不已的时尚男女。但节日过后，去做心理咨询的人明显增多，他们很想知道：怎样才能控制我的购物欲望，守住银行卡里的存款?

　　心理专家认为，消费不但无法消除内心深处的焦虑不安与空虚孤独，反而像一个黑洞般吞噬着人们的财产。这个黑洞不断扩大，使家庭和婚姻逐渐出现危机，躯体接着受累，渐渐百病丛生。

　　心理专家皓艺女性心理研究中心咨询师佟梅梅 武警广东总队医院心理科主任何日辉

　　国外心理学研究发现，在紧张的工作状态中，人的大脑中枢会建立一套紧张的运作模式，使人能够适应快节奏的生活，当节假日来临，大脑从工作状态中停下来，原本紧张的模式就会突然失去对象，惯性作用使人感到不适应。例如，现在大都市白领接电话经常听到这样的话：“不好意思，您现在说话方便吗?不方便的话过会再给您打……”这足见都市生活之繁忙，压力之巨大，很多时候连话都说不上了，久而久之人际关系趋于淡漠，但却能感到无处不在的不安感，促使人们做出种种反常的行为，购物成瘾就是其中之一。

　　“购物狂”的异想世界

　　皓艺女性心理研究中心的咨询师佟梅梅介绍了一部美国浪漫爱情片，电影将现代人内心的空虚刻画得淋漓尽致。

　　女主人公瑞贝卡是一个财经杂志的记者，每次逛街都疯狂地购买各种衣服、鞋子和很多不实用的东西，后果就是：不但存款花得一分不剩，还刷爆了几张信用卡，债台高筑。讽刺的是，作为一名财经记者，她每天的工作就是写文章教人如何管理自己的财富，而她却管不住自己的口袋，难以从挥霍无度中自拔。瑞贝卡曾经试图戒掉购物瘾，但以失败告终，只能绞尽脑汁去挣更多的钱来弥补亏空。信用卡公司和讨债的人不断追上门来，她只能编造各种谎言来敷衍对方，或者躲一时算一时，令人啼笑皆非。

　　哪些人容易购物成瘾?

　　异乡客

　　张小姐只身一人在异乡，每逢佳节心情都很沮丧，偶然一次去商场看着熙熙攘攘的人群，就开始用购物来打发时间，无论有用没用的都买回家。

　　“独在异乡为异客”是在广州、北京等中国大都市南漂、北漂一族的内心真实写照，他们到了节日就格外的形单影孤。佟梅梅称，每个人的内心都需要被赞美，被关注，被重视，被尊重，他们只有在商场里才能感到服务人员的热情，受到上帝般的礼遇，令冰冷的心感到一丝温暖，但代价就是在不知不觉中失去了辛苦挣来的钱财，买了一堆并不十分必要的商品，过后又沉浸在懊悔之中。

　　家庭怨妇

　　李女士因老公出轨，婚内长期没有性生活，下班之后就不愿意回家，而去购物后才会感觉好一点，但同类的商品，例如衣服，已经重复买了很多，已经放满了整个房间。

　　佟梅梅称，亲密关系建立得不顺畅，夫妻相互关爱功能没有得到满足，感情需要得不到满足，如温存、体贴的缺失，造成妻子内心的失衡，唯有通过购物来发泄，用花费金钱来惩罚丈夫的不理不睬，这样的购物狂热是一种无奈而伤心的表达。

　　单身男

　　金先生节日时感到烦躁莫名，去逛超市带回一堆食品，当时就感到情绪有所释然，第二天情绪不稳定时再去购物后又能缓解，这种行为一再重复，直到节后上班。

　　城市中的单身男士生活单调乏味，内心孤单，习惯平时忙碌的工作，节日里见到周围家家共聚天伦，情侣成双成对，自然感到失落、焦躁，甚至产生嫉妒心理，神经衰弱、食欲下降，头痛失眠等症状接踵而至。佟梅梅分析，性别的特点和社会的要求，男性很少暴露内心的想法和情感，不能及时疏导消极情绪，部分人就通过购物行为来排解。

　　家庭创伤是购物成瘾的根源

　　武警广东总队医院心理科主任何日辉认为，在普罗大众流传的“购物狂”提法有欠妥当，因为“狂”可能带有贬义，带着社会对他们的歧视。恰当的说法应为“购物成瘾”，指明这是一种心理疾病，跟赌博成瘾等行为障碍类似。究其原因，何日辉和佟梅梅认为大体有如下3条：

　　生理因素：他们的大脑神经递质发生了改变，使得他们控制不了自己，在购物时有强烈的快感。

　　心理因素：他们利用购物行为缓解压力并享受快感，否则烦躁焦虑，产生购物的冲动。更深一层的原因，是他们用这种行为来获得对自我的认可和别人的尊重，根源是内心深处的自卑。

　　家庭因素：每一个人在家庭的成长过程中，心理多少也会受到创伤，有些创伤经过漫长岁月后沉积下来，扭曲了真实的自我，使心理年龄停留在创伤事件的发生年龄，影响到自我社会功能，如爱的功能，成熟的依恋功能，认识和管理情绪的功能。他们只能依靠外界事物来证明自己的存在，购物成瘾就是典型方式之一。

　　用心治疗，用药有效

　　春节假期又至，购物成瘾者如何自我救赎?

　　佟梅梅建议，节日里除了增加与人的沟通、加强休息以外，也可主动减少一些应酬，“发自内心的情感交流才能起到减压的作用，为了某种目的的访友和聚会多在被迫无奈下进行，反而是虐待的心理。”一个人静静独处，不看电视，不看电脑，不听音乐，不制造声音，选自己喜欢的一个姿势，或躺或坐或卧，感受自己的身体、感受自己的内心、感受和自己说的话。

　　何日辉则强调，购物成瘾者需要认识自己的问题，这样才会去寻找专业的心理治疗，其中包括家庭治疗，结了婚的人则为婚姻治疗，关键之处都是找到与之关系亲密的人来共同了解成瘾者的感受。他还表示，比较严重的成瘾者可以考虑药物治疗，目前医学界已证明阿片类受体拮抗剂对购物成瘾有确切的疗效，而由精神疾病引发的购物成瘾，服用相关药物，例如抗抑郁药，也可能有疗效，但是用药应十分谨慎。(广州日报)

　　节前省钱有妙招 淘券+团购不超两万过个快乐年

　　“血拼”：淘券+团购 节省35%开支

　　陈盈晚上宴请几个好朋友吃饭，预订完座位后，她轻熟地打开大众点评网广州界面，下载了餐厅的现金抵用券。她们要去的是体育西路的橄榄园法国乡村小厨，餐厅静谧富有情调，适宜闺蜜之间的聚会。陈盈下载的这张券不仅可以抵用30 元现金，还能免费获赠法国鸡尾酒，网页上显示该券已被下载344次。

　　“春节的假期长，好多在外的老朋友都回家过年了，大家难得聚一聚，吃饭是难免的，而且最好是有情调不要太吵的”，陈盈说，她挑选的餐厅消费都颇高，但是她也并非“唯贵是问”，“重要的是适合聚会，我的原则向来是没有优惠打折的商家不光顾。”陈盈说，大众点评网是她比较常去的网站，她会通过优惠幅度来选择商家，通常都有8、9折的优惠，或是有金额不等的现金抵用券，“运气好的时候，还能碰到7折呢。”

　　给父母长辈亲朋好友买礼物，和很久未见的朋友聚会下馆子……春节大小的开销加起来数目不轻。而现在活跃的“淘券族”则在省钱又不失品质上面下足了功夫，他们痴迷于各种优惠券，知道去哪里吃饭物美价廉，哪家商场正在狂打折，在哪里健身办会员卡最划算。“去年春节通过搜集优惠信息和在网上下载各种优惠券，我的春节消费开支比上一年节省了大概35%。”陈盈说，今年她的搜集功力又加深了，应该可以节省更多开支。“春节购物，我都会先在淘券网查查看哪些商场有打折，再直奔目标。”

　　而除了网上订购优惠券之外，还有不少人选择团购的方式来跟商家讨价还价。在不少实体店，商家纷纷推出单人限时团购的噱头，相比之下，网络上的各种 “团长”发出的英雄帖更能召集不少的人气。“团长”们组织起从几十到上百不等的人数，再和商家进行谈判讲价，通常都可以将价格下降10%以上。

　　除此之外，理财专家也建议春节购物的消费者们不要忘了手中的各类积分。

　　春节旅游：出境消费先看汇率变化

　　国内人山人海的景点战术早已经无法满足人们对于放松身心的要求。不少人将眼光瞄向了国外，澳大利亚的南半球阳光，到日本体验传统的日本艺伎服务，而瑞士最棒的巧克力老店则让爱好者垂涎三尺。

　　然而，出境游的游客们最需要关注的是他国货币对人民币的汇率变化。理财专家告诉记者，现在，国人选择出境游的不少热门国家对人民币的汇率都呈现升值的态势，因此也就提高了出国旅游的成本。截至2010年2月3日，1澳元兑人民币已经提高到6.05元，而邻国韩国则升势凶猛，从去年的1元人民币兑188 韩元，升到1元人民币兑169韩元。因此，在旅行社的报价上，出境游都有不同程度的上涨，而在个人消费上，则购买当地纪念品的资金准备也要相应上调。

　　建设银行广州分行理财师张慧裕提醒，在包括日韩、澳大利亚在内的30多个国家和地区都可以使用银联卡，消费者应该尽量选择那些接受银联卡的商户，避免货币转换费这笔不必要的支出。此外，中国银联还不定时地给合作旅行社提供各大旅游国的outlet、免税店的优惠券，游客凭着这些优惠券能得到优惠。

　　爱上“打折机”：赶得早+赶得巧

　　飘游网票务经理费宇峰告诉记者，春运期间想淘回家的低价票，除了“先下手为强”外，还有整套策略。

　　1.赶得早才会淘到宝

　　如果要在春运期间能够买到便宜机票回家，就要提前一个半月开始预订。很多航空公司在春节期间一般都是全价票，而航空公司一般都会提前出售机票，分提前 15天、30天、45天、60天和90天5个档次，“提前90天”的比“提前60天”的折扣低，“提前60天”的又比“提前30天”的低，依此类推……而在航班起飞前10天内，航空公司不会再推出超低折扣的预售票。

　　2.货比三家不吃亏

　　3.时刻关注，把握时机

　　费宇峰告诉记者，想淘低价票，要时刻关注。一般航空公司会在年前一两个月放出一部分折扣票，如果五折卖得很好，接下来的价格可能会比五折更高，如果卖得不好，则会考虑进一步降价销售。

　　4.留意特惠预报，6点01分开抢

　　要随时留意各大航空公司的特惠预报，一旦获悉，就要留意抢票开始时间。如确定抢票时间在下午3时，那么要提前上线。不然网路一拥挤，则很难抢到。

　　特惠消息一般是每个月的最后几天和下个月的最初几天，以及航空飞行冬春季和夏秋季初期、末期或者换季之时。另外，不少航空公司的运价管理员工作日下午 6时下班，他们在下班前，会放出最后一批特价票，而且是一天数量最多的一批。所以如果你在6时01分搜，多半能抢到特价票。

　　专家支招

　　吴欣:不超两万，过个快乐年

　　过年到底如何消费?吴欣认为首先要看收入水平，对工资进行核算。吴欣本身做理财工作8年，她把工资的大部分用来买基金和保险，基金定投30年，并且保险额度能够覆盖房屋贷款额度。剩下的钱，吴欣认为就有理由花掉，买自己想买的东西。

　　这个年，吴欣说她给家里安排的活动也包括年夜饭、旅游、压岁钱等，但是却超不过两万元。对于压岁钱，吴欣表示并不会给孩子很多，没有必要给小孩子很多钱。吴欣也计划了旅游，因为有老人不便出国，就省内游，带老人和孩子去泡泡温泉，不仅对身体好，也花不了很多钱。

　　单位同样发了年终奖，吴欣认为一定要规划好年终奖。她认为现在大盘指数较低，可以现在介入股市。过年的七天假期中还可以把存在交易所的钱打到银行，即七天通知存款，利率是1.35%，如果投资金额较多，收益也会比较丰厚。另外，吴欣也会在春节期间把下一年的投资理财方式考虑好。

　　春节旅游刷卡攻略

　　春节期间,不少人会趁难得的假期出游,如果你计划春节期间去境外度假,那么就要留心结算方式、币种、交易线路等差异带来的费用和还款方式不同。用信用卡在境外提取现金,一般按3%收取手续费,而且还按日收取高额利息。因此市民出游应多用信用卡,并多备两张信用卡。

　　■境外游

　　选择一

　　刷银联可省1%-2%货币转换费

　　目前银联卡已经在多个国家开通了受理业务,希望省去换汇费用和麻烦的市民不妨考虑首选银联卡。据中国银联董事长刘廷焕透露,银联国际受理网络目前已延伸到83个国家和地区。其中包括港澳台、日韩、新马泰、美国等境外热门旅游国家,以及新开通的印度毛里求斯、埃及、苏丹和蒙古地区都已开通银联卡受理业务。

　　境外使用银联卡消费和取款,款项将根据当天汇率直接转成人民币从卡上扣除,可以免去境外兑换货币的繁琐以及外汇携带受限的不便。货币转换费用一般约占刷卡总金额1%-2%。中国银联提醒广大持卡人,在境外开通银联卡受理业务的国家和地区,刷卡时务必提醒收银员通过银联网络进行结算,可省下货币转换费这一笔不菲的费用。

　　此外,目前银联标准卡在全球超过25万家贴有全球回报集团“taxfreeshopping”购物退税标志的商店消费,能享受退税服务。退税款项将根据汇率直接转换成人民币存入持卡人卡中,免收货币转换费,持卡人回国后可以自由提取现金。

　　选择二

　　visa、master卡网点多

　　除了银联卡,还可以使用双币种信用卡visa和master,虽然需要收取一定的货币转换费,但使用起来比较方便。如日本、韩国等地visa卡布点广泛,欧美master卡使用较多。

　　此外,还可以向银行申请办理人民币/美元卡或人民币/欧元卡。据记者调查发现,目前不少外资行对atm和网银的实行了较大的优惠,以此来吸引客户。其中,花旗银行2010年开始,借记卡atm查询、取现全免。持卡人在境外任何一台有银联标志的atm,无论是花旗自有atm还是他行atm,查取免费。

　　此外,随着春节的临近,客户的跨境汇款需求也愈多。花旗全球速汇通的收费通常仅为传统国际电汇的25%至30%。在德国和澳大利亚,花旗全球速汇通是完全免费的。

　　不过需要持卡者注意,双币信用卡里的美元和人民币不能简单地互相还款。因此,如果需要将人民币兑换成美元还款,需要通过发卡行柜台、电话或者网上银行要求购买外汇。否则,逾期将会产生一笔数量不小的滞纳金。

　　此外,人民币偿还美元或其他货币时,不同银行的到账日规定或有不同,所以应了解发卡银行到账日的规定,并尽量不要最后一天才去还款,以免产生不必要的逾期还款滞纳金。

　　银联24小时客服热线:95516

　　银联卡反欺诈服务中心电话:95516*1

　　全国主要银行卡统一客服热线电话:

　　工商银行95588农业银行95599中国银行95566

　　建设银行95533交通银行95559邮政储蓄银行95580

　　兴业银行95561招商银行95555光大银行95595

　　民生银行95568深圳发展银行95501华夏银行95577

　　中信银行95558上海浦东发展银行95528广东发展银行95508

　　上海银行962888北京银行96169平安银行961202

　　■境内游

　　可选拥有交通卡功能信用卡

　　春节期间,全国的交通进入异常繁忙的阶段,出游和出行是越来越多人的选择。目前很多银行已经通过和相关企业的合作,推出了专门针对出行的交通卡。这些卡一般同时拥有信用卡和相关交通电子账号的功能。

　　其中,比较常用的有工商银行广东省分行推出的牡丹粤通卡,该卡由粤通卡账户和牡丹信用卡账户两个账户组成。车主使用时,无须对粤通卡账户预先充值,粤通卡通行费由信用卡账户自动代扣,可使用信用卡核定的信用额度享受最长56天的免息还款期。

　　此外,最近银联和工银亚洲、广深铁路联手在香港推出广深铁路银联双币卡。该卡拥有车票账户、人民币账户和港币账户,持卡人在乘坐广深铁路和谐号动车时,无需排队买票,直接刷卡入闸,进站乘车。可以在包括中国内地和香港地区在内的全球银联卡受理网络使用。

　　而中国银行也联手八达通推出了首张拥有八达通自动增值功能的信用卡。据了解,该卡账户将与八达通相连,适用香港大部分的交通工具、便利店、快餐店及商店,出行时可免去使用辅币及找赎的麻烦。

　　■链接

　　银联提醒:刷卡五大注意事项

　　1.个人信息需保密

　　中国银联提醒广大持卡人,黄金周畅快刷卡之余勿忘妥善保管自己的个人信息。除密码外,信用卡卡号、信用卡有效期、信用卡使用验证码cvn2(即“后三码”)和身份证号也是极为重要的个人信息,可进行机票、商旅和酒店预订等远程非面对面交易,因此不要轻易泄露。

　　2.atm异常不操作

　　持卡人如发现atm机有被人为改造的嫌疑或者旁边有陌生人形迹可疑,请不要使用;银行的所有通知只会通过atm电子显示屏告知持卡人,不要轻信在 atm机外部张贴的“atm故障”或“atm升级”等通知;如遭遇吞卡、现金提取失败等问题,不要立即离开,可在原地及时拨打发卡银行的客服专用电话和 atm电子显示屏提供的客服电话。

　　3.不明电话当谨慎

　　持卡人对于任何要求转账和索要密码的电话应保持高度警惕。各大发卡银行均有客户服务专用电话号码和短信号码,可通过银行卡卡面和114查号台获悉;遇到“银行工作人员”或“公安”以普通电话号码或短信号码发布的资金转账通知,应及时与发卡银行客户服务专用号码联系,鉴别通知真伪;对于亲朋好友要求转账的电话和短信,不要轻易相信,首先应谨慎核对其身份和账户名。

　　4.网上支付要细心

　　持卡人进行网上支付时,一定要在具备良好信誉的知名公司网站和第三方支付平台进行交易,确保个人信息和资金不被盗用;操作时要确保电脑未遭受病毒侵害,尽可能避免在公共场所电脑(如网吧等)使用网上银行和留下个人信息;完成网银业务或中途离开时,要及时退出网银页面并清除相关资料;切勿点击可疑链接,尽量手动输入正确网址登录合法网站。

　　5.遇到银行卡犯罪应及时举报

　　持卡人如果丢失银行卡,请及时与发卡银行联系并办理挂失和补办手续,以免财产受到损失;持卡人如果遇到可疑电话和短信,或已遭受损失,请及时与当地警方联系,确保资金安全。