德钦，藏语意为“吉样如意，和平安宁”。白茫雪山国家级自然保护区、神奇的梅里雪山、明永冰川、雨崩神瀑、百年葡萄酒坊茨中教堂、澜沧江月亮湾就在德钦县境内。除此外，境内有东竹林寺等16个寺庙和云南省较大的尼姑寺。德钦县历史悠久、风俗奇异、文化深厚、山河壮丽、旅游资源蕴藏极其丰富。这里是藏区的一大圣地，云南的一块净土。无论是朝山礼圣、旅游登山、采集标本、考察民俗，还是研究民族文化的交流与融合，这里都会使你大有收获。

　　交通

　　香格里拉客运站咨询电话：0887-8223501

　　香格里拉至德钦(184公里)，每天五班车(07：20-09：20)。路况不太好，途经奔子栏(109公里)，东竹林寺(131公里)，白茫雪山(153公里)。路程需要7~8小时，中间在奔子栏用午餐，在途中最美丽的风景就是梅里雪山。

　　德钦客运站有发往省内各地及西藏的班车，但德钦-昆明的班车目前没有，需要到中甸转车。德钦-昌都有直达班车(何时发车需由人数多少及客运站决定，不按照行驶表发车)，德钦-芒康有班车，德钦-盐井有班车(每天2班)，德钦没有到德荣及稻城的班车。

　　德钦有两个汽车站售票处，位于新华书店附近及县文教局附近的商店。

　　住宿

　　最有名的是“德钦藏家楼”，出客运站左行100米左右，明亮的中庭，友好的主人，有不少国外背包客的留言。三人间150元，也有便宜的多人间，是按床位卖。

　　太子峰大酒店(三星)

　　地址：文化路

　　房价：220元/间

　　国税局招待所

　　房价：160元/间

　　梅里酒店

　　地址：南坪街

　　房价：180元/间

　　德钦县人民政府招待所

　　房价：10~20元/床

　　安全，卫生状况一般，热水洗澡另收费，5元/人。这里有前往明永的班车，每天11点正出发，第2天早上8点返回。

　　旅行者客栈

　　房价：20元/床

　　卫生局招待所

　　房价：15元/床，双人间20元/人

　　交通旅店

　　房价：10元/床

　　注意：房价随季节变动。

　　推荐景点

　　梅里雪山

　　梅里雪山又称雪山太子，当地藏民视为“神山”。它位于德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”。梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。

　　交通：从香格里拉县城每天有班车发往德钦，车费约40元;也可以包出租车(桑塔纳)600~800元/天。从德钦包车到飞来寺几十元即可。

　　门票：63元(不含骑马费)

　　帖士：

　　如果天气允许，途中的迎宾台是观梅里雪山的最佳位置。建议9月后去，天气晴朗。如果选择的是5月份，最好早起，一般晚上下雨，第二天一定是晴天。

　　明永冰川

　　明永冰川直接发源于梅里雪山主峰卡瓦格博峰，冰川延明永山谷蜿蜒而下，其冰舌一直延伸至2650米海拔。冰山周边青山翠谷、针阔混交林、湿性常绿阔叶林原生状态保存良好，代表了澜沧江干热河谷典型的多样性自然地理特征。

　　交通：德钦至明永村37公里，班车每天15：00出发，车程1个半小时，第2天8点正又从明永村回德钦。如果要玩好，建议在明永住上2天，这样时间宽裕一些。否则一天的游玩时间很难赶上返回德钦的车。其实强烈建议包车去，自己可以支配的时间多些，途中还可以在飞来寺停留(飞来寺可以看梅里雪山群峰，再往西行20公里就是明永村)。明永村至冰川有9公里路。可以选择徒步或者骑马。上下山路线：明永村-太子庙(步行2小时)-太子庙(步行15分钟)-明永村(1小时左右)。

　　门票：65元(骑马或者骡子来回85元，但是只能到太子庙，如果对地形、路线都不熟悉，建议请一位当地向导)。

　　帖示：

　　1、进入景区后，途中会有工作人员查票，如果骑马返回，到了太子庙，仍需要步行一公里左右路程。建议穿登山鞋或者漫跑鞋。

　　2、明永1月份白天的温度7~12度，晚上会降到2~5度，天气晴朗，夏天站在冰川上，穿短袖也不会冷。

　　3、住宿：建议住在山上，晚上可以听冰裂和雪崩的声音，第2天早上天气好的话还可以看到日出。山上住宿价格比较高，一般在100元以上/间。如果住床位，条件会很差，公共洗手间，没洗澡地方。

　　白茫雪山

　　是云南省面积最大，海拔最高的自然保护区。峰顶终年积雪不化，这里有保存较为完好的高针叶林为主的寒带原始森林。从12月至次年4月大雪封山，一般不能通行汽车，每年夏、秋季才能通车，此时，公路沿线，冰雪消融，到处溪水潺潺，因此，夏季是浏览白茫雪山的最佳时节。

　　飞来寺 门票：20元

　　飞来寺位于滇藏公路沿线，距德钦县城10公里，是观赏梅里雪山的理想地点。该寺始建于明代，沿途古松林立，景致优美。传说飞来寺建寺的木料都是南卡曲杰嘉措活佛运用法力从尼农、距达等村子凌空运来的，所以才叫“飞来寺”。

　　雨崩村

　　雨崩村一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　　门票：63元/人，学生票33元/人，票面左边撕的是雨崩冰川的，右边撕的是明永冰川的。

　　交通：游完明永冰川后往南行到西当村，再从西当村骑马约5个小时可以到雨崩村。也可以从德钦县城乘班车直达西当，途中可观雪山，如果天色已晚，可在西当村以南的西当温泉(当地人称"热水塘")住一宿，20元/人。第二天从温泉骑马到雨崩村，骑马的费用约140元。雨崩神瀑、古篆天书等景点距雨崩村还有8公里。

　　茨中天主教堂

　　在德钦县境南部距升平镇80公里的澜沧江两崖，有个依山面水，美丽幽静的小山村——茨中。“茨”，村庄之意，“中”为大，藏语。旧时该村伙头管辖六村，故名。村民主要有藏、纳西和汉三种民族。茨中村中间，矗立着一座法国天主教堂，这就是1987年12月21日由省人民政府发文公布的省级文物保护单位——德钦茨中天主教堂。

　　帖士：茨中海拔不到2000米，每年8月中旬是葡萄收获的季节，也是茨中最美丽的时候。这里的葡萄是“云南红”葡萄酒的主要原料产地，香格里拉藏密也产于此。

　　游程建议

　　一：

　　乘坐早上6点香格里拉至德钦的中巴车，赶下午15：30从德钦开往明永的班车，住明永村里的旅馆。

　　第2天上山看冰川。也可以在中途到飞来寺住宿，可以看到梅里雪山的日出。或者下午逛德钦县城(当地的市场有浓厚的藏区特色)，第2天清晨包车到飞来寺，看完日出后，沿着澜沧江前往明永冰川。到山脚后租匹马骑马上山游览。然后可以选择徒步行程或者是骑马的行程。一定要与马主人讲好往返价钱，以防乱收费。

　　二：

　　D1、香格里拉到德钦，住德钦。

　　D2、德钦到明永冰川(70公里) 住明永村。

　　D3、明永村乘车到西当村，然后骑马或徒步到雨崩村 住雨崩村。

　　D4、雨崩一日游 五树同根、古篆天书、雨崩神瀑，住：雨崩村。

　　D5、雨崩徒步翻雨崩山，再从西当乘车到德钦。

　　D6、德钦乘车到香格里拉。

　　购物

　　奔子栏藏式木器：由于奔子栏独特的地理条件及干热的气候，当地树木大多质地硬朗，所以这里有手工制木碗、糌粑盒的传统，因其做工精美、结实而闻名藏区。早在明朝年间,奔子栏的艺术品就远销西藏、青海等藏区,部分还销往印度、尼泊尔,奔子栏在外的名声就是靠这些既实用又美观的东西打出来的。比较出名的有藏木碗、特色糌粑盒、酥油盒和康巴藏餐用具。

　　旅游帖示

　　1、德钦地区温差大，即使是夏季来，如遇下雨，气温可能降至5摄氏度左右，建议携带绒衣、冲锋衣，徒步者同时应带快干衣裤。除常规徒步装备外，如果雨季前往，建议带雨衣和雨具。如果徒步行程较多还需要装备：登山鞋、登山杖、30L左右背包、至少三双棉袜、卫生睡袋、换洗内衣、小手电或头灯、干粮、小刀、红糖。

　　2、防晒霜、润唇膏、护手霜、太阳镜、围巾、手套，为必备品。

　　3、雨崩徒步线路已经非常成熟，建议尽量减少装备，可以将行李存放在飞来寺的客栈。如果是两天的行程，带洗漱用品、相机即可。从西当温泉至雨崩沿途有三个茶水店：青松林茶馆、八一五七茶馆、那宗拉垭口茶馆，可提供简单食物和茶水补充。

　　4、雨季从飞来寺前往西当或明永的道路经常塌方，可提前打电话询问，自驾车者应注意塌方落石。

　　5、西当温泉以后，除那宗拉垭口有手机信号外，沿途各地皆无手机信号，如需联系外界请提前准备。

　　6、银行：德钦县只有农业银行和邮政储蓄，无外币兑换业务，请注意身上所带现金是否足够。

　　7、电池和胶卷必须从外面带进来，在整个德钦几乎找不到质量合格的电池胶卷。

　　8、飞来寺地区严重缺水，所以客栈旅馆的普间一般都不能提供热水洗澡，雨崩村的客栈目前已大部分安装太阳能热水器，但受天气变化影响较大，也不一定能提供热水洗澡，请做好不能洗澡的心理准备。