微专注，让你决策更准确！

　　人生的过程中，实在有太多决定要下了。下决定，其实是第一步。下了决定后，接下来的事情才会慢慢展开，这时候，你有很多的时间来改变它。

　　学会了下决定是第一步，为了快快开始，我很快就下了决定。这个时候我有权威感，我也是用潜意」，以科学家的实验来看，这样情况下所下的决定，至少不会是个差的决定，再加上决定之后的努力，我们可以变成一个很会决定的人。决定也是一个很强的竞争优势！

　　微专注，抓住两秒钟的机会

　　觉得自己思考得不够快吗？还想再加强思考吗？

　　我们在《科学美国人》看到一则来自UCSF的有趣研究，先讲结论好了，他们说，人老，原来头脑并没有变慢，那部老马达其实还是转得很快，快得完全没有丁点锈味。

　　老人看起来思考迟缓的主要原因，并不是他们脑子不行，而是，他们愈来愈无法专心。老脑其实依然可以计算得很快，只是算到一半，容易神游到其他地方，听到太多杂音，最后算不出来。

　　科学家找来两组人作实验，一组是青青壮壮组，年龄都在十九～三十三岁左右，共二十二位，另一组是耆英老年组，年龄在六十～七十二岁左右，共十七位。科学家给两组人一连串经过巧妙设计的图像考试，给他们看了两组照片，一组是人脸，一组是风景，将这两组照片作不同程度的混合，再问问他们照片是哪一张？其实若花点时间仔细慢慢看，仍可以从大致的状况，看出到底原本是哪一张人脸，和哪一张风景照片，问题是科学家只给一点点时间作答，实验者只有不到十秒钟就得说出答案，一比下来，年轻人和老人胜负立见：

　　年轻人很快就能辨识出人脸和风景。

　　老人却慢吞吞的，错误百出。

　　科学家同步以脑部扫描技术观察受实验者的脑部运作，结果发现：老人的头脑和年轻人的头脑，所受刺激的时间竟然分毫未差，也就是说老脑并不会跑得比新脑慢！然而，老脑为何答得慢？原来，完全是败在一接到题目刹那之间的两百毫秒，也就是五分之一秒的极短时间！

　　在那一开始的五分之一秒，老人的大脑，竟然整个呈现非常混乱的状况！

　　你以为你没比人家聪明？或许，只是你没办法完全专心而已！

　　这实验甚至还告诉我们，这些分心，其实都是瞬间发生的。五分之一秒，根本来不及专心，它就已经发生了。就算后来你是多么的专心，它已经在脑内制造太多的其他资讯，这些资讯全都开花，我们整个脑突然无法从这迷宫般的丛林整理出一个有效的答案，于是就乱猜、乱来，造成更多的混合杂乱资讯。

　　这也表示，个人想要再更成长，有一条捷径：那就是：拚微专注。瞬间的专注力。

　　其实根本没有人可以连续一小时，每一秒都全神贯注的。很会读书的人，其实只是好多好多个微专注加起来的成果。

　　科学家说，两百毫秒的专注，需要年龄够年轻。我认为，我们大可不必拚两百毫秒，我们拚2秒即可。我们可以投注心力在培养两秒钟长度的微专注力。

　　伟大的思考作品只需要一瞬间的努力，花个两秒钟抓住某物，后面就会像溜滑梯。说不定我们早就有天才的本事，现在我们只需要两秒钟的清静机会罢了。