2010-11-03 15:26
多年创业总结的生意经
吃鱼不外乎一个“鲜”字,而清蒸则是最能体验鱼“鲜”的烹调方法。清蒸鱼并不是放在锅里一蒸了事,清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证,来不得半点马虎。
清蒸鱼是一道美食菜肴,保留了鱼的鲜美,是一种很好的烹制鱼的方法,像我们比较熟知的清蒸武昌鱼,肉质鲜嫩,让人吃过了回味无穷。这里给大家介绍清蒸鱼做法,选用自己喜欢吃的鱼,按照这个办法制作就可以得到一道很美味的菜肴。
清蒸鱼做法
清蒸鱼制作材料:
原料:鲈鱼一尾
辅料:葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
清蒸鱼制作方法:
1、将鱼清洗干净后,在鱼身上切斜刀后均匀涂抹好板油;
2、将老姜切丝,及葱丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝,青红椒丝及绍酒;
3、小碗内倒入两茶匙生抽,一茶匙醋,一茶匙蚝油及一茶匙植物油及三茶匙绍酒后搅拌均匀制成调料汁;
4、蒸锅至水开后放入鱼盘,并放入调料汁同时大火蒸7-8分钟,之后关火,闷至5分钟后开盖;
5、趁热将调料汁淋在鱼身上,即可。
清蒸鱼注意事项:
1、制作清蒸鱼的时候须注意水开后上锅,不可凉水时将鱼加入,会影响口感;
2、最后出锅时也可把热油淋在鱼身上,但考虑到现代养生一再告诫人们“少油少盐,能免则免”的道理,故省之;
3、判断鱼是否蒸熟了可根据鱼眼是否变白或用牙签插入鱼腹较厚的那个部位,若能轻松的就穿透则表示鱼肉已完全蒸熟。
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